タグ:ポジティブ
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『人生における後悔と上手くつきあうコツ』
11.24
突然ですがあなたは、 人生で後悔したことってありますか? 人生に後悔はつきものと言われますが、 できれば後悔はしたくないものです。 今日は、生き方のコツについて シェアーできればとお…
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『脳科学的ストレス解消法デビューのススメ』
05.27
あなたは、 日頃のストレスとどう向き合っていますか? 今日は、科学的に証明されたストレス解消法 についてお話です。 一言で「ストレス解消法」と言っても、 科学的に効果が実証されているものから 効果不明なものまで様々ありま…
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『チャンスを掴む、5つの処方箋』
05.17
アイディア、仕事、発想に、行き詰まった時 に毎日行っていることを、少し物事の見方を 変えるだけで解決策が見えてきたりします。 すなわち、ピンチをチャンスにかえる。 人は必ずといっていいほど、挫折を経験したり、 また、一見出…
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『気を付けたい悪口と認知症の意外な関連』
05.12
ひとが誰しも、 ついつい言ってしまいがちな人の悪口と 認知症の意外な関連についてのお話しです。 底知れない神秘と可能性のあると言われて いる脳ですが、実は、1つ弱点があります。 それは、「脳は主語を理解できない事」との …
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『脳科学の人生にとっていい話』
05.11
あなたは、人生がつまらない楽しくないと 感じる時ってありませんか? 今日は、脳科学で証明された明日を楽しく する方法のお話です。 学校の授業や毎日の決まりきった仕事など、 誰でも気が進まないことからは目を背けたく なりま…
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『子供の日に考える子育ての最大のヒント』
05.05
5月5日、今日は子供の日ですね。 今日は、子供が一日に一番多く口にする言葉 より学ぶ、「子育ての最大のヒント」です。 突然ですが、 多くの幼い子どもが、 一日に一番多く言う言葉が何んだか ご存知でしょうか? 答えは、「…
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『過度の「心配性」の処方箋』
05.04
心配性の方は、本当に些細なことで、 すぐに不安になってしまったり、 人からちょっと何かを言われただけで すぐに落ち込んでしまったりするので 本当に大変です。 気がかりなことに対しては、 完全にやり抜く態度を持つため、 常に…
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『「ブラックエンジン」と「ホワイトエンジン」』
05.02
人には 「ブラックエンジン」 「ホワイトエンジン」という 2種類のモチベーションの源が 備わっていると言われています。 今日は、 この2つのエンジンを理解してうまく動かす 方法についてのお話しです。 人はやる気のスイ…
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『思考のリフレーミングについて』
04.27
物事の見方というのは、一方向から以外にも 様々な見方があります。 枠組み(フレーム)を変えることによって 異なって見えてくる世界があります。 今日は考え方を「リフレーミング」して、 ポジティブな思考を取り入れましょうと …
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『気をつけたい「努力逆転の法則」とは?』
04.26
あなたはこんな経験ないでしょうか? 就寝時に、 「眠らなきゃならないのに眠れない」 でも、バッチリ目がさえてしまう。 入試会場において、 試験会場で問題を解いている時、 「この問題が解けなきゃダメだ」と 意識すればする…