おーちゃんのお金のお話

タグ：精神的

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   『「積極的休養」と「消極的休養」について』

   05.10

   みなさん 休養には「積極的休養」と「消極的休養」と いうのがあるのをご存知でしょうか？ 今日は、この2つの休養を使い分けることに よってより質の高い休養を獲得しましょう といったお話しです。 ★　2つの休…

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2. 

   『今から準備できる5月病にならない対策』

   04.08

   4月もあっという間に1週間が過ぎました。 新しい環境になって、緊張が続き、 頑張りすぎなどで、自分自身が感じている 以上に心身ともに負担がかかっている方も 多いのではないでしょうか？ 今日は、そんな環境の中、5月病にならな…

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