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『過度の「心配性」の処方箋』
05.04
心配性の方は、本当に些細なことで、 すぐに不安になってしまったり、 人からちょっと何かを言われただけで すぐに落ち込んでしまったりするので 本当に大変です。 気がかりなことに対しては、 完全にやり抜く態度を持つため、 常に…
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『気をつけたい「努力逆転の法則」とは?』
04.26
あなたはこんな経験ないでしょうか? 就寝時に、 「眠らなきゃならないのに眠れない」 でも、バッチリ目がさえてしまう。 入試会場において、 試験会場で問題を解いている時、 「この問題が解けなきゃダメだ」と 意識すればする…
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『文書を書く習慣のススメ』
04.10
今日のテーマは、誰でも気軽に出来る 「文章を書く」という習慣をつける ことの重要性についてです。 実は、わたしがもっとも不得意とする ところです。 文章を書くためのネタを探すことは、 自分自身の日常の生活をよく見つめ…